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SALUD   

Si haces esto no volverás a sentir dolor al usar tacones

03 de Noviembre de 2017 | comentarios | 7843 visitas | Ver imagen original | A+ | A -
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Si haces esto no volverás a sentir dolor al usar tacones

La etapa en la que pasas de niña a mujer se puede medir en cosas distintas como por ejemplo: la temible llegada de tu período, cuando alguna tía te pregunta por “el novio” y cuando empiezas a usar tacones por primera vez. En definitiva, son los eventos más incómodos del mundo pero que por lo general las mujeres pasamos en el inicio de la adolescencia.

Lamentablemente no puedes evitar sentirte incomoda por ninguna de las dos primeras, pero sí reducir el dolor y la tortura que significa llevar tacones altos y el día de hoy te daremos unos tips que te servirán mucho para lograrlo.

La solucion a los problemas que produce usar tacones no es dejar de usarlos, pues son un aliado de la belleza femenina, puesto que a todos los hombres les encanta ver a las mujeres con tacones, por eso te diremos como debes de usarlos.

10 TIPS PARA REDUCIR EL DOLOR DE LOS TACONES

1. Empieza por un tacón bajo

Aunque adores los zapatos altos con punta de aguja, considera que si no estás acostumbrada a usarlos, una noche de rumba puede convertirse en una tortura medieval. ¡No te arriesgues! Comienza con tacones bajos y de preferencia gruesos, ya que son mucho más cómodos y darán mayor estabilidad a tus pasos, con el tiempo ya podrás usar tacones mucho más delgados y altos.

Verás que con un poco de práctica serás capaz de usar esos tacones estilo Lady Gaga que tanto te gustan.

2. Hidrata tus pies

Uno de los mayores problemas con los tacones es la aparición de callos, juanetes y horribles ampollas causadas por la fricción. Para prevenir esto pocura hidratar tus pies al menos una hora antes, pues te evitará muchísimo dolor.

3. Muévete constantemente

Aunque no lo creas, te cansas mucho más parada en una sola posición que caminando o bailando. Si estás de pie el peso se concentra mucho más rápido y el dolor aparece muy pronto. Lo más recomendable para aguantar una noche de fiesta es tomar pequeños descansos sentada y caminar de vez en cuando. Así te será menos doloroso usar tacones.

4. Compra tacones de tu talla ideal

No tienes que comprar tacones ni mas grandes, ni mas pequeñas, pues si compras pequeñas, al final de la noche tus pies estarán tan hinchados que ni siquiera podrás quitártelas.

En cambio, si compras zapatos grandes quizá no sufras por la inflamación, pero recuerda que el pie suda… así que tendrás que hacer mucha más fuerza con dedos y empeine para que tus adorados tacones no salgan volando como Cenicienta.

5. Los tacones con correa son mejores

Los expertos recomiendan usar tacones con correas, ya que así no tienes que hacer fuerza extra o arriesgarte a sufrir un resbalón. Mientras más cómoda estés con tus zapatillas caminarás con mayor seguridad y además, te cansarás menos.

6. Plantillas de silicón

Una manera de liberar a los pies del peso concentrado es con plantillas de gel o de silicón. Hay también almohadillas de tela, muy útiles. Éstas les darán mayor soporte y evitarás los molestos callos en la planta; te sentirás más aliviada y podrás bailar con toda tranquilidad durante toda la noche.

 7. Un poco de alcohol para que se aflojen

Antes de usar los tacones debes hacer que aflojen un poco, para que los pies no se sientan súper apretados. Una buena opción es tomar un poco de algodón humedecido con alcohol, colócalo dentro de los tacones por unos 30 minutos, luego  deja que sequen y verás que estarán un poco más anchos. Haciendo esto olvídate de las ampollas. Lo mejor es que te verás genial y sin sufrir toda la noche.

8. No te quites los tacones

Aunque te sientas tentada a relajar los pies quitándote los tacones debajo de la mesa (al cabo nadie se da cuenta, ¿no?), no es muy recomendable hacerlo. Una vez que tus pies se sientan libres se hincharán rápidamente y lo más probable es que no puedas ponértelas de nuevo; y si lo logras, te será aún más doloroso caminar después.

9. Usa laca para el cabello

Uno de los problemas de toda chica que usa zapatillas es la sudoración. Cuando los pies sudan, los zapatos resbalan y la fricción causa callos y ampollas las cuales son muy dolorosos. Pero un buen truco es aplicar en el interior un poco de spray fijador para el cabello, esto evitará que tus pies resbalen, caminarás más segura y no sufrirás al final de la fiesta.

10. Un poco de cinta adhesiva

Este truco te ayudará a prevenir el dolor, ya que, al juntar el tercero y el cuarto dedos con cinta, el nervio que se encuentra entre ambos tendrá menor presión, lo cual te hará sentir más cómoda durante la noche. ¡Es casi mágico! Sólo debes usar un poco de cinta adhesiva color piel, tal como puedes ver en la imagen

Ahora que conoces estos 10 excelentes tips, no dudes en ponerlos en práctica y luce esos tacones hermosos que tanto te gustan, sin sufrir el dolor que muchas veces nos ocasionan. Comparte esta información con todas tus amigas y estoy segura de que te lo agradecerán más de lo que podrías imaginar.

 
Fecha de la Noticia: 03 de Noviembre de 2017
Hora: 22:20:06
Fuente: Versosyreflexiones.com
Publicado Por: Yus
 
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